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Leider lässt sich das Vegetative Nervensystem nicht so einfach und charmant wie den Darm erklären. Verdient hätte es das VNS, nur ist es leider in...

Wer in der Einöde lebt, baut sich kein Krankenhaus. Gesundheit ist also immer eine gesellschaftliche Frage und als solche ein Politikum....

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Im vegetativen Nervensystem sind unser Leistungsnerv Sympathikus und unser Entspannungsnerv Parasympathikus aktiv. Eine notwendige Voraussetzung, dass...

Ohne die Belastbarkeit unseres Leistungsnervs Sympathikus wäre die menschliche Evolution undenkbar gewesen, denn: die akute Stressreaktion sichert...

Was Sie immer schon über HRV-Messungen (Herzratenvariabilität) wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten.

Atem holen oder Luft schnappen? Die HRV legt Geheimnisse körperlicher Vorgänge frei. Hier eine kleine Atemübung zum Mitmachen:

Morgen werden die Uhren wieder auf Winterzeit (Normalzeit) umgestellt, und unsere innere Uhr kann nach sieben Monaten Sommerzeit endlich wieder...

Wir freuen wir uns über die Veröffentlichung "Biofeedback" in der Ausgabe (Sept./Okt. 2016) des Magazins "Trailrunning Szene - das Offroad Laufsport...

Mladen Savic, ein Schriftsteller über die Notwendigkeit eines demokratischeren Verständnisses von Gesundheit:

"Die Belastbarkeit des Menschen ist...

Das VNS – kurz und anschaulich

HRV. Diesmal wird's politisch...

Rezepte für frohe Festtage

Parasympathikus - im Dienste der Gesundheit

Sympathikus - der Leistungsbringer

heartrates FOR DUMMIES

heartrates-Atemübung

Zeitumstellung & Schlaf

heartrates im Trailrunning Magazin #5/2016

Zur Demokratisierung von Gesundheit

PARTNER UND KOOPERATIONEN