Kategorieauswahl

Die Trainingsforschung sucht seit langem nach Früh- bzw. Risikoprädikatoren, um Übertraining zu vermeiden. Die Bestimmung des vagalen HRV-Fingerprints...

Wer am Schlaf spart, landet wohl kaum im Reich der Träume, sondern in einem körperlich-seelischen Alptraum: substanzlos, kraftlos, grau und leicht...

Wir freuen uns über die Veröffentlichung in der aktuellen Ausgabe (Nov./Dez. 2015) des Magazins "Trailrunning Szene - das Offroad Laufsport Magazin...

Training muss immer als Gleichung betrachtet werden, die gleichermaßen aus Belastung und Erholung besteht. In unserer leistungsorientierten...

_____ "WIE BLEIBE ICH AM RICHTIGEN WEG?" _____

Die Anpassung an sportliche Reize findet immer in den Regenerationsphasen statt, die wiederum durch...

Wir freuen uns ungemein, Seppi Neuhauser im heartrates-Team willkommen zu heißen! Mit seiner Expertise & Hilfe bietet heartrates auf Basis der HRV nun...